Jóltíðin stundar til, og nógv verður gjørt fyri at skapa hugna í familjuni.

Fleiri tiltøk eru at fara til, bakstur, reingerð og prýði heima, jóladøgurðar og ikki minst jólaborðhald og aðrar veitslur upp undir høgtíðina.

Hvussu kunnu foreldur frægast leggja alt til rættis hesa tíðina, so at familjan fær ein góða uppliving.

Heilsufrøðingurin, Kala Rajani Hansen, greiðir frá sínum tonkum.