- Tíðindi, mentan og ítróttur
Video: Veganskur chiabudingur
Video: Veganskur chiabudingur
Latið inn hevur Unn Danielsen hin Hós, 12/03/2015 - 09:03- Rita inn til at gera viðmerkingar
Jú, so er hesin leskiligi chiabudingurin júst nakað fyri teg! Hann er eyka lættur at gera, og tú skalt ikki eiga tað stóra inni - bert chiafrøini, ið tú kanska mást skaffa tær.
Chiafrø eru sera sunn, tey eru protein- og trevjurík, glutenfrí og full í nógvum góðum vitaminum.
Royn hann næstuferð tú mungar eftir onkrum góðum.
Tú skal brúka:
2 spsk. chiafrø
2 dl. Mandlumjólk
1/2 tsk. vanilju ekstrakt
1/2 ella 1 banan
Jarðber
Bláber
Hakkaðar nøtur
Framferdarháttur:
Rør saman chiafrø, mandlumjólk og vanilju ekstrakt í einum glasi. Set í køliskápið í minsta lagi 1 tíma og rør í av og á (ber eisini til at standa náttina yvir). Blenda banan, jarðber og vatn og koyr omaná budingin.
Pynta við bláberðum og hakkaðum nøtum. Smakkar eisini sera væl við agave siroppi.
Uppskriftin er av blogginum hjá Guðrun Gudmundsdóttir Mortensen, les meira her.
Sissal bloggar: #2. partur | Sissal Drews Hjaltalin bloggar frá Cannes-festivalinum | |
Sissal bloggar: #1. partur | Sissal Drews bloggar frá Cannes-festivalinum | |
Topp 10: Mest lisnu greinar á Röddini 2018 | Her er ein listi yvir mest lisnu greinarnar í 2018 | |
Sigarettirnar eru skiftar út við snús | Fólkaheilsuráðið gav fyri stuttum út nýggja Gallup-kanning, sum vísir, at føroyingar roykja minni enn nakrantíð. Sambært kanningini roykja 25 % av... | |
Jólakalendarin: tiltøk í desember | Tað eru sjálvandi eisini nógv tiltøk á skránni hendan jólamánaðan. |
Les eisini
Sissal bloggar: #2. partur
Latið inn hevur Bjarni Mohr hin Týs, 05/28/2019 - 12:58- Rita inn til at gera viðmerkingar