Góðan morgun Føroyar

Søtt kann vera sunt
07-09-2022
- Ein heilsugóður matpakki kann saktans innihalda eina karamellu ella eitt kakustykki, sigur Sølvá J. Joensen, kostfrøðingur.

Matpakkar.

Tað munnu vera tey flestu, sum eitt styttri ella longri tíðarskeið hava etið matpakka, tá tey hava verið á dagstovni, í skúla ella til arbeiðis.

Men hvat er ein góður matpakki, er ein heimagjørdur matpakki sunnari enn ein keyptur, og hvussu kann mann gera tann siðbundna matpakkan eitt sindur meira spennandi?

 

Sambært Sølvá Jansdóttur Joensen, sum er yrkisbachelor í føðslu og heilsu og vanavegleiðari, skal ein góður matpakki innihalda viðskera, breyð, frukt, grønmeti, og fisk. Og gjarna eisini okkurt søtt.

- Eg haldi, at tað er umráðandi, at vit ikki tosa um mat sum sunnan ella ósunnan. Tað snýr seg í stóran mun um mongdina av tí, vit eta, sigur Sølvá Jansdóttir Joensen.

- Tí ber eisini væl til at gera ein góðan matpakka, sum umframt alt tað vanliga eisini inniheldur eina karamellu ella eitt lítið kakustykki, sigur Sølva Jansdóttir Joensen.

Í morgunsendingini gevur Sølva Jansdóttir góð ráð um heilsugóðar matpakkar til børn og vaksin.

Góðan morgun Føroyar

Góðan morgun Føroyar er á skránni gerandismorgnar frá klokkan 7:35 til 9:50. Sendingin loftar aktuellum evnum, hevur fastar tættir og leggur upp til interaktivitet. Alt er kryddað við tónleiki, nýggjum og eldri.   Samband: gmf@kvf.fo, telefonnummar +298 347500 Góðan morgun Føroyar á Facebook (letur upp í nýggjum kaga)
Hanus Kjølbro, Eivør, Leif Hansen, Hanne Marit Modal Iversen, og Erna Lava Olsen
27-03-2024
Veðrið, Zakarias Wang, Jens Jákup Hansen og Jónfinn Stenberg
26-03-2024
Hanus Kjølbro, Óluva Klettskarð og Randi Kúrberg
25-03-2024
Veðrið, royking, kapping, Heldarstindur
22-03-2024
Stillavika, kokkakapping, brekumboð
21-03-2024
Veðrið, plantur til matna, móðurmálsdagur, serfrøðingurin
20-03-2024
Nick Carter, veðrið, føroyskt mál, Pippi í SALT, Siloa 100 ár
19-03-2024
Veðrið, samarittar og Sinnibati Ung
18-03-2024
Veðrið, kapping, heimsmeistari í inniróðri, ólavsøkukabarettin
15-03-2024
Veðrið, slipsið hjá Williami Heinesen, sangleikurin 'Vakurleikin & Beistið"
14-03-2024
Hoyr alla sendingina
13-03-2024
Veðrið, ársins sjúkrarøktarfrøðingur, Terji Rasmussen og ein nýggjur sangur, bókaútsøla og javnstøða í fótbólti eru evnini hesa ferð
12-03-2024