Heilsuhornið

Heilsuhornið
05-09-2026
Tá sukrið hvørvur
Gestur er Miriam Gaardlykke Joensen úr Klaksvík. Miriam avgjørdi fyri einum ári síðani at broyta lívsstíl: Hon skuldi minka munandi um sukur. Í dag livir hon betur enn nakrantíð. At broyta lívsstíl hevur gjørt Miriam sunnari, sterkari, glaðari og lættari - heili 32 kilo lættari.

Heilsuhornið

Heilsuhornið er nýggj útvarpssending, har sjóneykan verður sett á kropsliga og mentala heilsu, og hvussu vanar og lívsstílur ávirka okkum. Tosað verður við ymisk fólk um alt frá rørslu, mati og svøvni til strongd, sálarliga vælveru, motivatión og javnvág í gerandisdegnum.

Rannvá Fossaberg leggur til rættis.

At fasta fyri betri heilsu
14-10-2026
Náttúran kann vera lekjandi
07-10-2026
Hví havi eg ilt í búkinum?
30-09-2026
Lær teg at hugsa øðrvísi og slepp stúranum
23-09-2026
Venjing á arbeiðsplássinum.
16-09-2026
Joga sum heilivágur fyri strongd
09-09-2026
Tá sukrið hvørvur
05-09-2026