Henrik Krag er heimspekingur, rithøvundur og rekur fyritøkuna Vaksa, har hann m.a. veitir frálæru í sjálvsmenning og meditatión.

- Nogle mennesker har kaldt de sidste 10 år for selfie-generationen. Det er et ret betegnende billede, fordi der er en stor trang til at blive set, kendt og anerkendt. Det er nok både godt og skidt. Jeg tror det giver et stress på systemet, når der ligger en forventning fra kulturen - og ikke kun fra en selv - om hele tiden at manifistere, at man er noget særligt og interessant. Det er noget som kan stresse mennesker i alvorlig grad.

Soleiðis greiðir Henrik frá, tá hann verður spurdur um hvat fólk, sum hann kemur í samband við, m.a. eru upptikin av.

Henrik sigur eisini, at tað kann vera torført at vera til staðar í nú'inum, tí tankarnir ofta eru rættaður ímóti framtíðini.

Hoyr annars hvat Henrik hevði at siga um parløg, at finna eina góða balansu og annars hvørji amboð hann undirvísir í, tá tað kemur til at betra um sálarligu heilsuna.