Tí kaffi ger mun

Nógvar kanningar vísa, at kaffi minkar um vandan fyri, at tú fært kreft í tjúk- og endatarmin. Eisini vísa nýggjar kanningar, at kaffi minkar um vandan fyri kreft í livrini. Mælt verður til, at drekka 3-4 koppar av kaffi dagliga, sum til dømis kann gera at:

1. Verður tú í betri hýri

2. Tíni reaktiónsevni fáa eitt “boost”

3. Tú styrkir stuttminnið

4. Tú følir teg meira vakna og betri fyri

5. Tú ert jalig og minnist betri orð sum kærleiki enn orð sum kríggj

6. Vandin fyri at fáa hjarta/æðra-sjúkur fellur við 10%

7. Vandin at fáa týpu 2-diabetes minkar við 25%

8. Tú verður ikki so lætt rakt av depressión

9. Tú minkar um vandan at fáa alzheimer

10. Tú minkar um vandan at fáa parkinson við 25%

Koffein, sum er at finna í stórum nøgdum í kaffi, er orsøkin til at so nógv verður granskað í kaffi. Hetta er eitt natúrevni, ið hoyrir til ein kemiskan bólk. Hetta stendur at lesa á iform.dk

Eisini er koffein at finna í øðrum plantum, til dømis te- og kakaoplantum og í kolanøtum. Við at eta 100g av myrkari sjokolátu, fært tú nærum eins nógv koffein við at drekka ein kopp av kaffi. Tveir koppar av tei hava eisini sama virkna.