Serfrøðingurin

Soleiðis kemur tú úr tankameldri
15-04-2026
Við miðvísari uppmerksemisvenjing ber til at sleppa undan tankameldri og óneyðuga nógvum stúranum

Klokkan er væl yvir midnátt.

Tú hevur havt ein langan dag og átti av røttum at sovnað, so skjótt tú legði høvdið niður á koddan.

Men ístaðin eru tankarnir farnir á flog, og tú hevur í fleiri tímar ligið og havt ymiskar stúranir.

Hvat skalt tú gera í slíkari støðu? Og hvussu skalt tú handfara tankameldur?

Eyðgerð Sverradóttir er gestur í Serfrøðinginum hesa ferð. Hon er námsfrøðingur og terapeutur í dialektiskari og kognitivari atferðarterapi, og í sendingini gevur hon góð ráð um tankameldur og stúranir.

Serfrøðingurin

Serfrøðingurin er vikulig sending, har ljós verður varpað á eitt ávíst evni. Gesturin í sendingin hevur servitan á einum øki og greiðir frá hesum. Harafturat hava lurtarar møguleika at senda inn spurningar til serfrøðingin beinleiðis í sendingini. Nýggjur serfrøðingur er hvørja viku.

Niklas Reginsson er fysioterapeutur, og hesaferð tosar hann um ítróttarskaðar, áðrenn spurningar farið verður til spurningar frá lurtarum.
22-04-2026
Við miðvísari uppmerksemisvenjing ber til at sleppa undan tankameldri og óneyðuga nógvum stúranum
15-04-2026
Hormonir, vekt, væta og matarlystur. Hetta er bert nakað av tí, sum broytist, tá ein kvinna verður við barn.
08-04-2026
Fleiri kvinnur enn menn fáa staðfest eina stoffskiftissjúku
25-03-2026
Skalt tú hava ein góðan køkshava, sum gevur tær heilsugott grønmeti, mást tú hugsa teg um og lesa uppá áðrenn, sigur Maud Vang Hansen, sum er serfrøðingur hesaferð
18-03-2026
Fyrr var tað lívmóðirhálskrabbi hjá kvinnum, sum var orsøkin til koppseting fyri HPV, men nú vísir tað seg, at krabbi orsakað av hesari virus eisini rakar nógvar ungar menn
11-03-2026
Hetta er áheitanin frá djóralæknanum til teirra, sum antin ætla at innflyta djór til Føroya ella ætla at ferðast við djórum, tey longu hava
25-02-2026
Hvítvaskilógin krevur nú betri prógv, skjalfesting og gjøgnumskygni í pengaflytingum.
18-02-2026
Anna Thomsen, orkuverkfrøðingur og byggitøkningur, gevur góð ráð og svarar lurtaraspurningum
11-02-2026
Fleiri fyrimunir eru við at venja í lutfallsliga stutta tíð men við høgum intensiteti
04-02-2026
Tú skalt ikki leggja ov hart út, um tú vilt eggja einum barni til at røra seg meira, tí tað skal kennast náttúrligt ikki sum nakað, tey verða noydd at gera
28-01-2026
Januar mánaði kann gerast tungur, um tú ikki hevur fyrireikað teg fíggjarliga.
21-01-2026