Skrá Sjón

Sofia Åhman skipar fyri heimafimleiki fyri SVT.
Hesa ferð verður dentur lagdur á bulvenjing (core).

Sitandi meditatión, har tú fært vegleiðing allan vegin. Fokus á andadrátt og hjarta. Sløkk fartelefon og annað órógvandi.

Spurnakapping ímillum 3. flokkar í skúlum kring landið.

Nú er avgerandi løtan. Hvør vinnur og kann kalla sg vinnara í kappingini: ´Amerika hevur talent´?
Upprunah.: America´s Got Talent: All-Stars
Partsheiti: Finale Results.
Vertur: Terry Crews Dómarar: Howie Mandel, Heidi Klum og Simon Cowell
Sesong: 1.
Partur : 9.
Framl. ár: 2022

USA 1973. Hon er heimsmeistari í tennis, Billie Jean King (Emma Stone), og hon er troytt av, at mannligu felagar hennara fáa nógv meir í løn enn hon, og sum mótmæli tekur hon seg burtur úr teimum stóru kappingunum. Tað fær fyrrverandi tennismeistara og manssjavinist Bobby Riggs (Steve Carell) til at bjóða Billie Jean at spæla ein dyst ímóti honum, so hann einaferð fyri allar kann prógva, at menn eru fremri enn kvinnur. Filmurin byggir á veruligar hendingar.
Upprunah.: Battle of the Sexes
Við eru: Billie Jean King: Emma Stone, Bobby Riggs: Steve Carell og Marilyn Barnett: Andrea Riseborough. Við eru eisini: Rosie Casals: Natalie Morales. Gladys Heldman: Sarah Silverman. Jack Kramer: Bill Pullman. Cuthbert ´Ted´ Tinling: Alan Cumming.Priscilla Riggs: Elisabeth Shue. Handrit: Simon Beaufoy. Leikstj.: Jonathan Dayton.
Framl. ár: 2017
Framl.: Fox

Ungi forrætningsmaðurin Will Shaw (Henry Cavill) er í feriu í Spania við familjuni. Men ferian fær ein bráðan enda, tá loyniagentar ræna familjuna hjá Will. Teir krevja, at Will skal útvega eitt mystiskt kuffert innan 24 tímar.
Uppr.h.: The Cold Light of Day
Leikarar: Martin: Bruce Willis, Will Shaw: Henry Cavill og Carrack: Sigourney Weaver. Við eru eisini: Lucia: Veronica Echegui. Gorman: Joseph Mawle. Laurie Shaw: Caroline Goodall. Josh: Rafi Gavron. Handrit: Scott Wiper og John Petro. leikstj.: Mabrouk El Mechri.
Framl. ár: 2012
Aldursmark: 15