5 fitness-Instagrammarar, ið eru verdir at fylgja

5) @twobadbodies

Myndir: 526 - Fylgjarar: 360.524 - Fylgja: 589

Hóast brúkarin hjá venjingarvinkonunum ikki er í brúk í løtuni, kanst tú skrolla í tímavís og skjótt finna íblásturin til at fara ein túr í fitness-sentrið. 

Tær hava nógv video, har tær vísa góðu og effektivu øvilsini, ið tú kanst gera, bæði á rennibreyt, í fitness sentri og heima við hús. Eisini finnur tú myndir og hugskot til heilsugóðan mat.

Tú kanst enn fylgja við í teirra dagligdegi við at fylgja teimum á @kaisafit og @jenniferforrester

4) @therock

Myndir: 1272 - Fylgjarar: 25.435.108 - Fylgir: 58

Ja ... nýtist eg at siga meir?

3) @jenselter

Myndir: 627 - Fylgjarar: 7.040.910 - Fylgir: 88

Jen Selter er eitt navn, ið tey flestu kenna eftir hondini. Hon bleiv kend fyri sína flottu og væltrenaðu rumpu og hevur verið á nógvum talkshowum í Amerika fyri at snakka um væl umtókta afturendan hjá sær.

Á hennara Instagram brúkara finnur tú mest myndir av henni á strondini, á gøtuni, heima hjá sær sjálvari og í fitness sentrum.

2) @camillelbaz

Myndir: 718 - Fylgjarar: 653.619 - Fylgir: 146

Camille Leblanc-Bazinet vann í 2014 CrossFit Games og heiðurin sum The Fittest Woman on Earth.

Hon leggur myndir og video út dagliga av persónligum metum, máltíðum og venjingum.

1) @kayla_itsines

Myndir: 1953 - Fylgjarar: 3.587.752 - Fylgir: 312

24 ára gamla Kayla Itsines úr Avstralia er persónligur venjari og selur fitnessætlanir á netinum. Hon kallar tað Kayla Itsines' BBG (Bikini body guide) og hevur verið ómetaliga væl umtókt kring allan heimin.

Hon leggur nógvar myndir út av framgongdini hjá kundunum hjá sær. Eisini leggur hon myndir út av sunnum kosti, venjingum, ið tú kanst gera heima, og stuttligum sitatum.