At snýsa og fýsa er einki sjarmerandi
Tað er jól, og tað merkir, at fólk ganga runt og hosta, njósa, og snora. Gert tú eisini tað? Hygg at okkara góðu ráðum her!
23. desember 2016

 

 

 

 

Tá jólini eru, er nógvur kærleiki í luftini, men her í Føroyum er tað sum oftast nógv hostan, snýs og fýs ístaðin. Her eru nøkur ráð til, hvussu man kann betra um sín egna lívskvalitet, meðan á stendur.

 

1. Næsaspray er ikki altíð so gott

Tað er gott at brúka næsaspray, men minst til, at tað ikki skal brúkast ov leingi, tí tað kann gera støðuna hjá tær nógv verri.

 

2. Drekk peppermint og citrón te

Tað er neyðugt, at tú drekkur nógv, sjálvt um tú ikki fær nakað serliga nógv av luft. Peppermint er gott fyri hálsin, tá tú hostar, og citrón inniheldur nógvar C-vitaminir.

 

3. Ikki brúka køkspappír

Køkspappír er nógv hvassari enn vesipappír, tí skalt tú brúka vesipappír at snýsa tær við, tá tú snorar.

 

4. Dampur

Tað riggar væl at dampa nøsina og hálsin, tá man er forkølaður. Tak tær eitt heitt brúsubað og stand leingi undir tí, so dampurin orduliga sleppur niður í lunguni. Tú kanst eisini kóka ketilin og koyra heita vatnið í ein bolla, og síðani seta teg uppiyvir tí við einum handklæði á høvdinum. (Ikki ger tað ov leingi allíkavæl!)

 

5. Ikki far út!

Tað er leygarkvøld, og fólk fara í býin, men tað fer tú ikki! Tú verður verandi heima og hyggur at netflix, so tú kanst vera frísk/ur til at ballast næsta vikuskiftið.

 

6. Um tað blívur við..

So verður tú noydd/ur at fara til læknan. Man kann ongantíð fara ov ofta til læknan, tá tað snýr seg um forkølilsi.

 

 

 

 

Snapchat filtur fyri kynsgøgnini Pornhub ynskir at tínar fúlu myndir gerast nossligari
SKAM (yvir)analýsa: Søgan um Sanu og Yousef er søgan um Jósef og dreymakotið Disclaimer: Hetta er ikki ein analýsa – hetta er ein YVIRanalýsa. Tað merkir, at eg fari at leggja fram ØLL tekin, sum týða á, at fólkini handan SKAM hava fingið íblástur til søgugongdina í fjórðu sesong í Koranini, Bíbliuni og Toruni. Ábendingarnar eru nógvar í tali.
Summar-skund Hevur tú fyrireikað teg til summarið? Um ikki, so eru nøkur ráð her, sum heilt klárt kunnu hjálpa tær á rætta leið
Páskir í Spania: syrgjan, standmyndir og spískir hattar Spania er kent fyri sínar fiestas, sum fylla gøturnar við tónleiki, litfagrum búnum og veitsluhuga - men at síggja la Semana Santa skrúðgonguna á fyrsta sinni, kann vera skelkandi
Ongar »offentlige forlystelser« í kvøld Í dag er ikki halgidagur, men tað er tað í morgin, og tá halgidagar eru, eru nakrar reglur fyri, hvussu tú skalt uppføra teg