o

At snýsa og fýsa er einki sjarmerandi
Tað er jól, og tað merkir, at fólk ganga runt og hosta, njósa, og snora. Gert tú eisini tað? Hygg at okkara góðu ráðum her!
23. desember 2016

 

 

 

 

Tá jólini eru, er nógvur kærleiki í luftini, men her í Føroyum er tað sum oftast nógv hostan, snýs og fýs ístaðin. Her eru nøkur ráð til, hvussu man kann betra um sín egna lívskvalitet, meðan á stendur.

 

1. Næsaspray er ikki altíð so gott

Tað er gott at brúka næsaspray, men minst til, at tað ikki skal brúkast ov leingi, tí tað kann gera støðuna hjá tær nógv verri.

 

2. Drekk peppermint og citrón te

Tað er neyðugt, at tú drekkur nógv, sjálvt um tú ikki fær nakað serliga nógv av luft. Peppermint er gott fyri hálsin, tá tú hostar, og citrón inniheldur nógvar C-vitaminir.

 

3. Ikki brúka køkspappír

Køkspappír er nógv hvassari enn vesipappír, tí skalt tú brúka vesipappír at snýsa tær við, tá tú snorar.

 

4. Dampur

Tað riggar væl at dampa nøsina og hálsin, tá man er forkølaður. Tak tær eitt heitt brúsubað og stand leingi undir tí, so dampurin orduliga sleppur niður í lunguni. Tú kanst eisini kóka ketilin og koyra heita vatnið í ein bolla, og síðani seta teg uppiyvir tí við einum handklæði á høvdinum. (Ikki ger tað ov leingi allíkavæl!)

 

5. Ikki far út!

Tað er leygarkvøld, og fólk fara í býin, men tað fer tú ikki! Tú verður verandi heima og hyggur at netflix, so tú kanst vera frísk/ur til at ballast næsta vikuskiftið.

 

6. Um tað blívur við..

So verður tú noydd/ur at fara til læknan. Man kann ongantíð fara ov ofta til læknan, tá tað snýr seg um forkølilsi.

 

 

 

 

Fríkort? Hvat er tað? Fríkortið er serliga ætlað teimum, ið ikki forvinna nógv meir enn botnfrádráttin, sum er 30.000 krónur
Tá ruskið savnast Tað munnu vera fá, ið geva sær far um, hvørjar duldar søgur liggja fjaldar, tá alt ruskið verður savnað í eini brennistøð
Sigrið er holybiblelover á netinum Sigrið Nicodemussen er 17 ára gomul og gongur í 2.s í Hoydølum. Hon hevur brúkarar á Instagram, Snapchat og Youtube undir navninum "holybiblelover". Á hesum ymisku brúkarunum roynir hon at fáa ein boðskap um Guð og Bíbliuna út. Hennara Instagram brúkari hevur beint undir 3000 fylgjarar
Hússj: Eitt one night stand úr helviti - Hann byrjaði at tosa um, hvussu væl honum dámdi Donald Trump. Tá orkaði eg ikki meira, eg tók míni ting og skundaði mær heim
Keðilig tíðindi til SKAM fjepparar Er tað nú, vit skulu fara til Noregs fyri at mótmæla?