- Tíðindi, mentan og ítróttur
Brellbiti: Her er matskráin til annan part av Mett fyri Minni
Hóskvøldið eftir Dag og viku er Mett fyri minni aftur á skránni.
Her greiðir verturin, Sunniva Gudmundsdóttir Mortensen, frá matarskránni:
Her vísir Gunnhild Dahl Niclasen, hvussu hon gevur leykinum nýtt lív við at planta hann av nýggjum. Tú kanst eisini planta stelkin av eitt nú purrum í ein pott.
Jógvan Thomsen hevur fingið stuðul til at skaffa tráður og seta upp kryvjiborð, so til ber at fara á seiðaberg í Nólsoy ókeypis.
Bjølgmeti er ein sera undirmettur matbólkur. Tað er spell, heldur kostfrøðingurin Snorri Patursson, tí bjølgmeti er bæði bíligt og er proteinríkur matur, sum saktans kann etast í staðin fyri kjøt.
Snorri Patursson vísir okkum, hvussu tú kanst gera ein lekkran rætt við røstum fiski og eplamorli, har bjølgmeti er blandað uppí.
Annar partur av Mett fyri minni verður sendur hóskvøldið eftir Dag og viku.